ROY A GAGNÉ 7 KGS DE MUSCLE MAIGRE EN 30 JOURS !
ROY H.
Note:
Programme:
- Gonflez
Tranche d’âge: 31 – 45
Sexe: Homme
But:
- Grosseur et Force
- Masse musculaire
- Muscle maigre
Je me sers de votre HGH-X2 et Winsol depuis 30 jours maintenant. Je ne peux pas expliquer à quel point j’aime le produit.
Les gains et les résultats que j’ai obtenu sont irréels.
Mon objectif est d’être à 102 kgs avec un ‘six pack’ visible. J’ai commencé il y a 30 jours à 91 kgs et sans beaucoup de présence musculaire. Je suis maintenant heureux à 98 kgs avec beaucoup plus de muscles et des veines ressortant de partout.
J’ai gagné 7 kgs en 30 jours en devenant plus maigre! Je me sens comme une bête!
Je garde un journal de tous les poids max sur chaque exercice, chaque séance d’entraînement. Je vais mettre les chiffres ci-dessous pour voir combien je pouvais soulever avant que je commence crazy bulk et ce que je peux soulever maintenant. Tellement heureux!
Biceps / triceps visiblement plus grands, épaules plus fortes et plus définies. Vascularisation dans les avant-bras et biceps devenus imposants.
Mes gains de force dans chaque soulevé ont explosé. Je me sens comme un monstre sur ce genre de choses (et commence à ressembler à un) … je vais continuer à en acheter encore et encore. Chaque fois que je mets les pieds dans le gymnase, je soulève plus de poids que je l’ai fait précédemment.
JOURNAL DES GAINS A LA SALLE :
Développé Couché Barre avant : 107 kgs x 6 répétitions
Développé Couché Barre maintenant : 125 kgs x 4 répétitions
Développé-Couché Incliné Haltères avant: 36 kgs x 10 répétitions
Développé-Couché Incliné Haltères maintenant: 50 kgs x 4 répétitions
Haltères incliné avant: 27 kgs x 6 répétitions
Haltères incliné maintenant: 36 kgs x 4
Dips Lestés Triceps avant: 41 kgs x 9
Dips Lestés Triceps maintenant: 54 kgs x 9
Soulevés avant : 143 kgs x 6 répétitions
Soulevés maintenant : 165 kgs x 6 répétitions
Curls avec haltère avant: 25 kgs x 6 répétitions
Curls avec haltère maintenant: 30 kgs x 5 répétitions
Soulevé Haltères Debout avant: 25 kgs x 8 répétitions
Soulevé Haltères Debout maintenant: 36 kgs x 4 répétitions
Machine Presse Militaire avant : 64 kgs x 5 répétitions
Machine Presse Militaire maintenant : 93 kgs x 12 répétitions (la force des épaules a explosé !)