Sécurisé & presque toutes les cartes acceptées

Nos experts assistent sur le chat en direct 24/7

Livraison GRATUITE partout, pour tous les achats

Chaque 3ème article est OFFERT

John a gagné 3kg de masse corporelle maigre en un mois !

John C.

Note:


Programme:

  • Gonflez

Tranche d’âge: 18 - 30


Sexe: Homme


But:

  • Masse musculaire
  • Muscle maigre

Quels produits avez-vous utilisé et durant combien de temps ?

D-Bal et Winsol pendant 1 mois Crazy Bulk


Quels changements avez-vous remarqué dans votre corps ?

Mes épaules, poitrine, biceps et triceps sont maintenant plus gros.


AVEZ-VOUS EU DES CHANGEMENTS EN FORCE ET PERFORMANCE?

Mon corps a subi plusieurs changements, spécialement au niveau de la force et de la performance, j’ai commencé en soulevant 45kg et maintenant 70kg, en plus de me donner beaucoup d’énergie après une série de répétitions au développé couché, j’avais auparavant besoin de 2 minutes de pause et je n’ai besoin que de 15 secondes maintenant.


QUEL EST VOTRE PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT ?

LUNDI & JEUDI

Exercice Répétitions Ensembles
Développé Couché à la Barre 12 4
Développé Couché, Mains Resserrées 12 4
Haltères Développé Incliné 12 4
Haltères Développé Décliné 12 4
Developpé Couché avec Haltères 12 4
Pull Over 15 4
Dips Poitrine 12 3

MARDI

Exercice Répétitions Ensembles
Pompes sur Banc 12 4
Pompes sur Banc Incliné 12 4
Pompes sur Banc Décliné 12 4
Pompes sur Banc, Mains Resserrées 12 4
Pompes sur Banc Incliné, Mains Resserrées 15 4
Pompes sur Banc Décliné, Mains Resserrées 12 4

MERCREDI

Exercice Répétitions Ensembles
Curls Alternés avec haltère 12 3
Curls avec barre 12 3
Curls Concentrés avec haltère 12 3
Curls Marteaux avec haltère 12 3
Wrist Curl Renversé 15 4
Wrist Curl 12 3

VENDREDI

Exercice Répétitions Ensembles
Extension Triceps Au Dessus de la Tête 12 4
Extension Barre Au Dessus de la Tête 12 3
Extension Haltère Assis 12 4
Extension Barre Assis 12 3
Extension Haltère à un Bras 10 3
Extension Haltère Triceps 8 4

SAMEDI OU DIMANCHE

Exercice Répétitions Ensembles
Jogging (30 minutes à 1 heure le matin) N/A N/A
Fente Avant 12 4
Squat 12 4
Tenue sur les talons 12 4
Extensions du pied 15 5

QUELLE EST VOTRE IMPRESSION GLOBALE SUR CRAZYBULK?

Depuis 5 ans, je passais mon temps à la salle pour prendre de la masse, mais je n’ai pas atteint mon objectif de corps, mais après avoir utilisé pendant 1 mois, d bal et winsol, le corps désiré a été atteint.

Mon poids était de 68 kg, mais après un mois à prendre du DBAL, mon poids a augmenté à 71,6 kg. Je peux facilement avoir mon énergie à nouveau, même si je m’étais entraîné pendant 12 heures, j’ai encore de l’énergie pour aller à la salle, voilà pourquoi je vais continuer à l’utiliser.

Ingrédients

Sculptez votre physique parfait avec Winsol, l'outil de coupe ultime. Obtenez un corps défini, des muscles durs comme le roc et la vascularisation améliorée qui attireront l'admiration de tous.

WINSOL (WINSTROL)

Prix precedent: 62.95 52.95 Économies: 10.00 Ajouter au panier

Il n'y a pas une telle chose telle qu'un hardgainer avec D-Bal. Vous voulez une énorme croissance de la force et des muscles? Obtenez-le ici.

D-BAL (DIANABOL)

Prix precedent: 59.95 49.95 Économies: 10.00 Ajouter au panier


preloader